1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تكة بالوتشي
التكة البلوشية هي وجبة لذيذة ورقيقة من اللحوم المشوية المنشأة من منطقة البلوش في باكستان وإيران. مصنوعة من قطع الدجاج أو اللحم المغمسة بالتتبيلة، حيث تمتزج بمزيج من التوابل بما في ذلك الكمون والكزبرة والفلفل الحار، مما يمنحها نكهة غنية. تُطهى التكة البلوشية تقليديًا على النيران المفتوحة، مما يمنحها رائحة دخانية تعزز طعمها. بالرغم من غناها بالبروتين، إلا أنها غالبًا ما تقدم مع أعشاب طازجة وسلطات، مما يوازن الوجبة بالفيتامينات والمعادن. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بنكهاتها الجريئة والمكونات الصحية، مثالية لأي عشاق اللحوم!
