1 serving (250 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 115.4 mg | 38% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بالوتشي تشيكن سجّي
سجي الدجاج البلوشي هو طبق تقليدي ينتمي إلى منطقة بلوشستان في باكستان. يتميز هذا الطبق اللذيذ بدجاج متبل ، عادة كامل ، مع مزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة ورائحة خفيفة من الزعفران. يتم طهي الدجاج ببطء إلى الكمال ، مما ينتج عنه لحم طري وعصيري مع جلد مقرمش ومحروق. غالبًا ما يتم تقديم السجي مع الأرز المنفوش أو النان ، مما يجعله خيارًا مرضيًا. على الرغم من غناه بالنكهة ، إلا أن الاستخدام الوفير للتوابل وطريقة الطهي يمكن أن تجعله خيارًا غير صحي للاستمتاع به بشكل متكرر. استمتع بهذا الطبق العطري كجزء من نظام غذائي متوازن!
