1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 32 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة بوراتا
كرة البوراتا هي جبنة إيطالية لذيذة مصنوعة من جبنة الموزاريلا الكريمية والقشدة الغنية. تنبع هذه النكهة الفنية من المناطق الجنوبية من إيطاليا، وتتميز بقشور ناعمة ولذيذة تحتوي على داخل مخملي، مما يجعلها مثالية للفرد. تحتوي كرة البوراتا على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يجعل منها تجربة لذيذة مع لمسة من الفخامة. على الرغم من كونها لذيذة بشكل فاخر، إلا أن التحكم في الكميات المتناولة أمر أساسي بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. يفضل تناول كرة البوراتا مع الطماطم الطازجة، الريحان، أو برشها بزيت الزيتون، حيث تجعل من أي طبق تجربة غذائية مميزة!
