Blog Research API Download App
فطيرة البلقان

فطيرة البلقان

Appetizer

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
11.1%
44.7%
الدهون: 255 cal (44.7%)
البروتين: 63 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (44.2%)

About فطيرة البلقان

فطيرة البلقان هي مزيج لذيذ من العجينة المقرمشة وحشوات لذيذة، تنبع من التقاليد الغذائية الغنية لمنطقة البلقان. يتم تحضيرها عادةً بعجينة طازجة، ويتم حشوها بمكونات صحية مثل السبانخ وجبنة الفيتا واللحوم الطرية، مما يخلق ثورة لذيذة من النكهات في كل لقمة. توفر هذه الوجبة الدسمة توازنًا بين البروتين والعناصر الغذائية، بينما توفر العجينة المتعددة الطبقات تلك القرمشة المرضية. بالرغم من كونها لذيذة، يمكن تخفيف فطيرة البلقان باستخدام حشوات الخضروات، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. اختبر دفء المأكولات البلقانية مع كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.