1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باليادا دي بولو
الباليادا دي بوليو هو طبق هندوراسي لذيذ يتميز بتورتيلا دقيق سميكة دافئة، محشوة بشكل سخي بالدجاج المفروم الناعم والفاصوليا المهروسة الكريمية، والمكونات الطازجة مثل الأفوكادو والطماطم والجبن. هذا الطبق اللذيذ يقدم مذاقًا من أمريكا الوسطى إلى طاولتك، حيث يمزج بين النكهات الغنية والمكونات الغنية بالعناصر الغذائية. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الفاصوليا، يقدم هذا الطبق وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها في أي وقت. على الرغم من أنه من الأطعمة المفضلة، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، خاصة مع الجبن، للحفاظ على جانبه الصحي. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة واستمتع بنكهات هندوراس الحيوية!
