Blog Research API Download App
البازلان والبازلاء الموجبة

البازلان والبازلاء الموجبة

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
160.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 0 g
بروتين 160.0 g 320%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 40.0 mg 222%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.5%
75.5%
17.0%
الدهون: 144 cal (17.0%)
البروتين: 640 cal (75.5%)
الكربوهيدرات: 64 cal (7.5%)

About البازلان والبازلاء الموجبة

البروتين من البازلاء متوازن الخضراوات هو مصدرك الأمثل للبروتين النباتي، مصنوع من البازلاء الصفراء عالية الجودة. هذا المكون المتعدد الاستخدامات يأتي من حقول أوروبية، يحتفى بأحماضه الأمينية الأساسية الغنية وقدرته على الهضم بسهولة. غني بالحديد، يعتبر مثاليًا لاستعادة العضلات وتحسين الطاقة. سواء كنت تخلطه في السموذي، أو الحساء، أو الخبز، فإنه يضيف تعزيزًا غذائيًا دون اللاكتوز أو الجلوتين. مع البروتين من البازلاء متوازن الخضراوات، استمتع ببروتين نظيف وفعال يدعم صحتك ويتناسب بسهولة مع أي حمية غذائية. احرص على تغذية رحلتك نحو العافية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.