توازن الاستراحة - جبن وبسكويت

توازن الاستراحة - جبن وبسكويت

Snack

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (43 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
989.0
سعرات حرارية
38.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
60.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
989.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60.4 g 77%
دهون مشبعة 27.5 g 137%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 109.9 mg 36%
صوديوم 1373.6 mg 59%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 11.0 g
بروتين 38.5 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1098.9 mg 84%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 549.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

29.0%
15.7%
55.3%
الدهون: 543 cal (55.3%)
البروتين: 154 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 285 cal (29.0%)

About توازن الاستراحة - جبن وبسكويت

تقدم أوجيري كبسولات مشاركات للجبن والبسكويت وجبات خفيفة شهية تجمع بين الجبنة الكريمية والبسكويت الهش ولمسة من الفواكه الحلوة. تتميز كل كبسولة بجبن ذو جودة عالية مثل الشيدر الحاد أو الفلفل الأسود، مقترن بشكل مثالي مع بسكويت من حبوب كاملة، مما يوفر تحمسًا مرضيًا. بتشكيلة متنوعة من النكهات والمكونات الصحية، فهي مثالية لتناول وجبات خفيفة أثناء التنقّل أو لتناول مكسرات محفزة في وسط النهار. تعتبر هذه الوجبات المتوازنة مصدرًا رائعًا للبروتين، لا تحتوي على ألوان صناعية أو مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وخالي من الشعور بالذنب. التقط كبسولة مشاركات للجبن والبسكويت واستمتع بوجبة خفيفة لذيذة تغذي الجسم والعقل على حد سواء!