1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكوان
الباكوان هو وجبة خفيفة إندونيسية لذيذة مصنوعة من مزيج من الخضار المبشورة والطحين والتوابل، غالبًا ما يتم قليها في الزيت حتى تصبح ذهبية المظهر. تشمل المكونات الشائعة الجزر المبشور، وحبوب الذرة، والملفوف، مما يضفي قساوة ممتعة وانفجار نكهة. مستلهم من المطبخ الجاوي التقليدي، الباكوان ليس فقط لذيذًا؛ بل يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات من الخضار. على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طريقة القلي، إلا أن الباكوان لا يزال وجبة شهية محبوبة، مثالية لتقاسمها مع العائلة والأصدقاء. استمتع بطعم السعادة المقرمشة التي تأتيك من إندونيسيا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
