1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكمي
الباكمي هو طبق لذيذ من المعكرونة الإندونيسية، يصنع غالبًا من دقيق القمح، مما يمنحه ملمسًا ممتعًا ومقرمشًا. يتم تقديمه عادة في مرقة لذيذة أو مع صلصة غنية، وغالبًا ما يتم تقديمه مع لحوم طرية وخضروات وتوابل عطرية تسلط الضوء على جذورها في جنوب شرق آسيا. بفضل توازن البروتين والكربوهيدرات فيه، يقدم الباكمي وجبة مشبعة، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الكربوهيدرات. سواء كنت تضيف إليه أعشابًا طازجة أو تقدمه مع جانب من البصل المقلي المقرمش، يعتبر الباكمي طعام مريح يُضفي نكهة إندونيسية على مائدتك.
