1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكمي جورينغ
باكمي غورينغ هو طبق إندونيسي لذيذ من الشعيرية المقلية الذي يثير حواس التذوق بمزيجه المثالي من النكهات. يُعد عادة من الشعيرية القمحية، ويتم تحميره مع خضراوات ملونة، وقطع لذيذة من الدجاج أو الروبيان، ويُضاف إليه صلصة الصويا الحلوة والتوابل. ينحدر هذا الطبق من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في إندونيسيا، ويقدم باكمي غورينغ توازناً ممتعًا من القوام—من الشعيرية الممتلئة إلى الخضراوات المقرمشة. بينما يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، يجب أن تكون حذرًا من الصلصات الإضافية التي قد ترفع مستويات الصوديوم. تناوله بدون ضجة واستمتع بنكهة هذا الطبق المحبوب!
