1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
141.7
كربوهيدرات
63.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 157.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 94.5 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توبينغ البقلاوة
توبينج البقلاوة هو خليط لذيذ من المكسرات المجروشة، والعسل الحلو، ونكهة القرفة، مثالي لتحسين الحلويات المفضلة لديك. مشتق من التقاليد الطهي الغنية للشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، يبرز هذا التوبينج النكهات الزاهية للجوز، والفستق، واللوز. مليء بالدهون الصحية والبروتين، فهو يوفر دفعة غذائية، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب حلاوته. سواء تم صبه فوق البقلاوة الدافئة أو استخدامه لتعزيز الزبادي والمعجنات، فإن توبينج البقلاوة يضيف نكهة التقليد إلى كل لقمة.
