1 serving (100 grams) contains 430 calories, 6.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1023.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكلوافا حلوة
البقلاوة الحلوة هي حلوى شهية تنبع من التقاليد الطهو الغنية لمنطقة الشرق الأوسط والبتررينان. تكون مكونة من طبقات من العجين الرقيق ومليئة بخليط سخي من المكسرات المفرومة بدقة، وعادةً ما تكون جوز البندق أو الفستق أو اللوز، ثم تُغمر بشراب حلو مصنوع من العسل والتوابل. على الرغم من كميتها الغنية والفاخرة، توفر البقلاوة الحلوة بعض الفوائد الغذائية من محتواها من المكسرات، بما في ذلك الدهون الصحية والبروتينات. ومع ذلك، نظرًا لمحتواها العالي من السكر، من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. تذوق طبقات البقلاوة الحلوة والمكسرات - الطعم الحقيقي للتراث!
