1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1268.5 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيكد بطاطس
البطاطا المخبوزة هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنبع أصولها من المطبخ البريطاني التقليدي. مصنوعة من البطاطا المخبوزة تمامًا، غالبًا ما يتم تتبيلها بمجموعة متنوعة من الحشوات اللذيذة مثل الزبدة الكريمية، والكريمة الحامضة الغنية، والجبن المذاب، واللحم المقرمش. تعتبر مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، وهي طعام مريح وغني بالمغذيات يمكن أن يكون سواء فاخرًا وصحيًا، خصوصًا عند تحميله بالخضروات الطازجة. سواء تمتتع بها كوجبة جانبية أو كطبق رئيسي مرضي، تقدم البطاطا المخبوزة تجربة دافئة ومشبعة تكون مثالية لأي وجبة. استمتع بهذا الكلاسيكي واستمتع بالطعم اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
