Blog Research API Download App
بطاطا صفراء مخبوزة

بطاطا صفراء مخبوزة

Vegetable

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
178.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
178.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 13.7 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.2 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.4 mg 2%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 849.3 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

87.9%
10.6%
1.5%
الدهون: 2 cal (1.5%)
البروتين: 19 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 158 cal (87.9%)

About بطاطا صفراء مخبوزة

البطاطس الصفراء المخبوزة هي وجبة شهية وغذائيّة تبرز نكهة البطاطس الصفراء الزاهية، المعروفة بقوامها الكريمي وطعمها الزبدية. تعود أصولها إلى المطابخ حول العالم، خاصة في الأطعمة المريحة، وهذه الوجبة البسيطة والمرضية غالبًا ما تُتبَّل بالأعشاب أو تُقدّم مع رشة من كريمة الحامض. تحتوي البطاطس الصفراء المخبوزة على فيتامينات ومعادن وألياف، تقدم مصدرًا صحيًا للكربوهيدرات، مما يجعلها وجبة جانبية أو رئيسية مثالية. استمتعوا بهذه اللذة الخالية من الشعور بالذنب التي تجمع بين النكهة والتغذية في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.