1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الخضار المخبوزة
الفطائر الخضار المحمصة هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية، مثالية لأي مناسبة. تحتوي هذه الفطائر المفتتة الهشة على خضروات ملونة مثل السبانخ والجزر والبازلاء، والتي استوحيت من المطبخ الهندي حيث تُعرف باسم "العجائن الهشة". على عكس نظرائها المقليين، تقدم نسختنا المحمصة بديلاً صحيًا، باستخدام دقيق الحبوب الكاملة وزيت الزيتون الخفيف، مما يضمن لك الاستمتاع بجميع النكهات دون الشعور بالذنب. كل لقمة توفر قرمشة مرضية ودفعة غذائية، مما يجعلها حلوى مثالية للأطفال والكبار على حد سواء. استمتع بتلذذك دون شعور بالذنب!
