ساندويتش الديك الرومي المخبوز

ساندويتش الديك الرومي المخبوز

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About ساندويتش الديك الرومي المخبوز

السندويتش التركي المخبوز هو خيار لذيذ وصحي لوجبة أي وقت. يتميز بشرائح لحم الديك الرومي المتبلة المعقودة بين شريحتي خبز كامل الحبوب، تحتوي هذه الوجبة على نسبة عالية من البروتين والنكهة. تُزين بأوراق خضراء طازجة، وطماطم ناضجة، وقليل من الخردل المنعش، إنها مزيج مسلي من القوام والنكهات. منبعثة من مطبخ المتجر الكلاسيكي، إنها خيار مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مشبعة. باستخدام لحم الديك الرومي النحيف والخضروات الطازجة، يحافظ هذا السندويتش على خفة وصحتك، مما يجعله خياراً صحياً لقلبك تتنعم به! استمتع بنعمة السندويتش التركي المخبوز اليوم!