1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي مشوي
الديك الرومي المخبوز هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات، يُحتفى به غالبًا في المطبخ الأمريكي وفي الأعياد. يُتبل صدر الديك الرومي الناعم بمزيج مثالي من الأعشاب والتوابل، ثم يُخبز ببطء حتى يحصل على لون ذهبي. مليء بالبروتين النباتي والفيتامينات الأساسية، هذا الطبق ليس لذيذًا فحسب بل هو خيار صحي للقلب أيضًا. يُقدم بجانب أطباق غنية بالنضارة مثل الخضروات المشوية أو الحبوب الكاملة، يُعد الديك الرومي المخبوز جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي المتوازن. سواء كان الأمر يتعلق بتجمع احتفالي أو وجبة عائلية دافئة، يُضفي الديك الرومي المخبوز دفئًا ورضا على كل مائدة. استمتع بطعم التقليد الذي يعتبر مغذيًا وساحرًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
