1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 972.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة تونا مخبوزة
شريحة تونا المخبوزة وجبة لذيذة ومغذية تبرز تونا عالي الجودة الطازج المتبل بشكل مثالي. تنطلق هذه الشريحة اللذيذة من المطبخ المتوسطي حيث يتم تحسين طعمها غالبًا بقليل من زيت الزيتون، ورشة من الأعشاب الطازجة، وضغطة من عصير الليمون لطعم لذيذ. غنية بحمض أوميجا-3 الدهني، إنها خيار مقليمن القلب مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بالخبز بدلاً من القلي، تحافظ هذه الوجبة على نكهاتها الطبيعية مع تقديم بديل خفيف لتحضيرات الأطعمة البحرية الثقيلة. استمتع بشريحة تونا المخبوزة كوجبة سريعة ومغذية تكون مرضية وصحية أيضًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
