1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراميل التوفو المخبوز
التوفو المفتت المخبوز هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من التوفو المتبل والمفتت، مع مزيج من التوابل اللذيذة والمخبوزة بشكل مثالي. مشتق من المطبخ الآسيوي، هذا اللذيذ النباتي غني بالبروتين، مما يجعله بديلاً ممتازًا للحوم. غني بالحديد والكالسيوم، كما أنه خالٍ من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة، مما يعزز صحة القلب. يقدم على السلطات، التاكوس، أو كمكمل لوجبات الأرز، التوفو المفتت المخبوز لا يرضي فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يغذي جسمك - مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضافة صحية وذو طعم رائع لوجباتهم.
