1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400 mg | 30% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراميل التوفو المخبوز
التوفو المفتت المخبوز هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من التوفو المتبل والمفتت، مع مزيج من التوابل اللذيذة والمخبوزة بشكل مثالي. مشتق من المطبخ الآسيوي، هذا اللذيذ النباتي غني بالبروتين، مما يجعله بديلاً ممتازًا للحوم. غني بالحديد والكالسيوم، كما أنه خالٍ من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة، مما يعزز صحة القلب. يقدم على السلطات، التاكوس، أو كمكمل لوجبات الأرز، التوفو المفتت المخبوز لا يرضي فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يغذي جسمك - مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضافة صحية وذو طعم رائع لوجباتهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
