1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو ترياكي مخبوز
بالطريقة تباعـاً الفوي هو طبق حيوي يجلب لك طعمًا لذيذًا من المطبخ الياباني إلى طاولتك. مصنوع من الفوي، الذي يعتمد على النباتات والمعروف بماريناده بصلصة ترياكي لذيذة وحلوة، يبرز هذا الوصفة التوازن المثالي بين النكهة والقوام. إنه غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يكون منخفضًا في السعرات الحرارية وخالي من الكولسترول. يتم خبزه حتى يصبح مقرمشًا تمامًا، هذا الطبق ليس فقط يرضي حواسك التذوق ولكنه أيضًا يتوافق مع نمط حياة صحي. قدمه مع الخضروات المبخرة أو الأرز لتحضير وجبة صحية تكون لذيذة ومغذية في نفس الوقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
