1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 70.6 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 517.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مخبوزة مع كريمة حامضة
البطاطا الحلوة المخبوزة مع الكريمة الحامضة هو طبق لذيذ يجمع بين الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة المخبوزة بشكل مثالي والغنى الكريمي للكريمة الحامضة. مشتق من الأطعمة التقليدية المريحة، يعد هذا الطبق شهيرًا في العديد من المطابخ، خاصة في المطبخ الأمريكي والجنوبي. تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامينات A و C وألياف ومضادات الأكسدة، مما يوفر دعمًا صحيًا لنظامك الغذائي. بينما تضيف الكريمة الحامضة نكهة حامضة، يمكن للاختيار من الإصدارات منخفضة الدسم الحفاظ على خفة الطبق. استمتع بهذا الكلاسيكي المريح كجانب غذائي مغذٍ أو وجبة خفيفة مرضية!
