1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.1 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 70.6 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 16.5 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 517.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مخبوزة مع كريمة حامضة
البطاطا الحلوة المخبوزة مع الكريمة الحامضة هو طبق لذيذ يجمع بين الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة المخبوزة بشكل مثالي والغنى الكريمي للكريمة الحامضة. مشتق من الأطعمة التقليدية المريحة، يعد هذا الطبق شهيرًا في العديد من المطابخ، خاصة في المطبخ الأمريكي والجنوبي. تحتوي البطاطا الحلوة على فيتامينات A و C وألياف ومضادات الأكسدة، مما يوفر دعمًا صحيًا لنظامك الغذائي. بينما تضيف الكريمة الحامضة نكهة حامضة، يمكن للاختيار من الإصدارات منخفضة الدسم الحفاظ على خفة الطبق. استمتع بهذا الكلاسيكي المريح كجانب غذائي مغذٍ أو وجبة خفيفة مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
