Blog Research API Download App
بطاطا حلوة مقلية

بطاطا حلوة مقلية

Side Dish

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
70
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 70 g 25%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 14 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

91.8%
5.2%
3.0%
الدهون: 9 cal (3.0%)
البروتين: 16 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 280 cal (91.8%)

About بطاطا حلوة مقلية

البطاطا الحلوة المخبوزة هي لفتة شهية ومغذية على نكهة سناك كلاسيكي. مصنوعة من البطاطس الحلوة الطازجة، تُقلب هذه البطاطا المقلية الذهبية بلمسة من زيت الزيتون وتتبل بمزيج من التوابل، لإبراز حلاوتها الطبيعية. مستمدة من المطبخ الجنوبي التقليدي، توفر بديلاً صحيًا للبطاطا المقلية العادية، مليئة بفيتامينات أ وج والألياف ومضادات الأكسدة. المخبوزة وليست المقلية، توفر هذه البطاطس الخيار الأقل سعرات حرارية دون التضحية بالنكهة. مثالية كوجبة جانبية أو حلوى لذيذة، تمتع بالأطعمة اللذيذة هذه بلا شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.