Blog Research API Download App
مكعبات بطاطا حلوة مخبوزة

مكعبات بطاطا حلوة مخبوزة

Side Dish

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (150 grams) contains 131 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
174.7
سعرات حرارية
3.1
بروتين
41.3
كربوهيدرات
0.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
174.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.1 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 102.7 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 41.3 g 15%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 9.3 g
بروتين 3.1 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 52 mg 4%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 584 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.5%
6.9%
0.5%
الدهون: 0 cal (0.5%)
البروتين: 12 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 165 cal (92.5%)

About مكعبات بطاطا حلوة مخبوزة

مكعبات البطاطا الحلوة المخبوزة هي طبق جانبي لذيذ ومغذٍ، ينفجر بالنكهة واللون. مصنوعة من بطاطا حلوة طازجة وحيوية، يتم تقطيعها بسيطة، ثم ترش بقليل من زيت الزيتون وتُتبل بالملح البحري والأعشاب المفضلة لديك. مع جذورها في المطبخ التقليدي الجنوبي، توفر هذه المكعبات بديلاً صحيًا للبطاطس المقلية، مملوءة بفيتامينات "أ" و "ج"، وألياف ومضادات الأكسدة. خالية من الجلوتين وحلوة بشكل طبيعي، تعتبر إضافة مثالية لأي وجبة. استمتع بها كوجبة خفيفة، أو كطبق فوق السلطة، أو كجانب غني، لتضيف نكهة من الخير الصحي إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.