1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 130.9 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 796.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الحلوة المخبوزة
البطاطا الحلوة المخبوزة هي طبق لذيذ وصحي يحتفل بنكهة البطاطا الحلوة الغنية، المخبوزة بشكل مثالي حتى تصل إلى تحميص مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث يجمع هذا الطبق بين الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة مع نكهة خفيفة من زيت الزيتون ورشة من الملح البحري. تحتوي البطاطا الحلوة المخبوزة على فيتامينات أ وج ومعتدل في الألياف، وهي خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية يدعم صحتك العامة. استمتع به كطبق جانبي متعدد الاستخدامات أو وجبة خفيفة مشبعة، مما يجعله اختيارًا مفضلًا لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة أكثر صحة. استمتع بالبطاطس الحلوة المخبوزة، حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
