1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 130.9 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.8 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 796.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الحلوة المخبوزة
البطاطا الحلوة المخبوزة هي طبق لذيذ وصحي يحتفل بنكهة البطاطا الحلوة الغنية، المخبوزة بشكل مثالي حتى تصل إلى تحميص مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث يجمع هذا الطبق بين الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة مع نكهة خفيفة من زيت الزيتون ورشة من الملح البحري. تحتوي البطاطا الحلوة المخبوزة على فيتامينات أ وج ومعتدل في الألياف، وهي خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية يدعم صحتك العامة. استمتع به كطبق جانبي متعدد الاستخدامات أو وجبة خفيفة مشبعة، مما يجعله اختيارًا مفضلًا لأولئك الذين يسعون إلى نمط حياة أكثر صحة. استمتع بالبطاطس الحلوة المخبوزة، حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
