دجاج بالصويا والخلّ المحمّر

دجاج بالصويا والخلّ المحمّر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
25.8%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 94 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 164 cal (45.2%)

About دجاج بالصويا والخلّ المحمّر

الدجاج الحلو والحامض المخبوز هو تغيير لذيذ على الطبق الكلاسيكي، يجمع بين قطع الدجاج الطرية واللذيذة مع صلصة نابضة بالحياة وحامضة مصنوعة من عصير الأناناس والخل وقليل من السكر البني. هذا الطبق يعود أصله إلى المطبخ الصيني، حيث يجمع بين توازن مثالي من النكهات الحلوة والمالحة. بالمقارنة مع الإصدارات المقلية التقليدية، تقلل وصفتنا المخبوزة من الزيت الزائد مع الاحتفاظ بالقرمشة المرضية. مليء بالبروتين ومصحوب بخضروات ملونة مثل الفلفل الرومي والبصل، إنه خيار صحي لعشاء العائلة، يقدم لك متعة بدون شعور بالذنب ويكون في الوقت نفسه شهيًا ومغذيًا. استمتع بطعم الشرق، مخبوز بكمال!