1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السوشي المخبوز بالسلمون
السوشي المخبوز بالسلمون هو طبق فاتن مزيج بين نكهات السوشي التقليدية مع لمسة دافئة ومريحة. يتميز هذا الطبق بطبقات من أرز السوشي، والسلمون اللذيذ، والأفوكادو الكريمي، ولمحة من التوابل، يتم خبزها حتى تصل إلى الاتقان. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الياباني، وهو مثالي لأولئك الذين يحبون السوشي لكنهم يشتهون وجبة دسمة. يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 من السلمون ومضادات الأكسدة من الأفوكادو، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالخيارات المقلية النموذجية، بينما لا يزال غنيًّا ومرضيًّا. تمتع بلقمة من هذا الإبداع الفريد واستمتع بأفضل كليات العالمين!
