1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About السوشي المخبوز بالمايونيز
سوشي المخبوز بالمايونيز هو طبق اندمج ممتع يجمع بين نكهات السوشي التقليدية مع لمسة محمصة دافئة. تتضمن هذه الوجبة اللذيذة عادةً أرز السوشي، ومأكولات بحرية طازجة مثل لحم السلطعون أو الروبيان، وقمة من المايونيز الكريمي التي تضيف غنى ونكهة. مستمدة من المأكولات اليابانية، تُعتبر هذه الوجبة تحية للسوشي التقليدي مع إضافة عنصر دافئ ومريح. بينما يحتوي البحريات على بروتين نباتي مضغوط وأحماض دهنية أوميغا-3، تُضيف المايونيز بعض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعل الوجبة يُفضل تناولها بشكل معتدل. مثالي لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء جديد، سوشي المخبوز بالمايونيز هو طريق لذيذ لتجربة أفضل ما في كلا العالمين!
