روبيان مخبوز

روبيان مخبوز

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About روبيان مخبوز

لفائف السوشي المخبوزة هي مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تجمع مكونات السوشي الطازجة بلمسة دافئة ولذيذة. هذا الطبق المبتكر القادم من المأكولات اليابانية يتميز بأرز السوشي اللذيذ، بالإضافة إلى حشوات مثل الأفوكادو الكريمي، ولحم السرطان الطازج، أو التونا الحارة، كل ذلك مغطى بسخاء بطبقة سمينة من الجبن المذاب أو مايونيز لذيذ. بالإضافة إلى القرمشة الممتعة التي تقدمها طبقة خفيفة من التيمبورا، فهو أيضًا غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 والفيتامينات المفيدة، مما يجعله خيارًا مغذيًا. تناولوا هذا الحلوى المخبوزة بشهية، مثالية لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء جديد!