1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي محمّر
السوشي المخبوز هو لفتة ساحرة على السوشي التقليدي، يجمع بين نكهات المطبخ الياباني الطازجة مع لمسة محببة مخبوزة. عادة ما يتم إعداده باستخدام أرز السوشي وأسماك طازجة مثل السلمون أو الروبيان، ومجموعة متنوعة من الخضروات، حيث يتم تكديسه بصلصات كريمية وغالبًا يُزين بفتات الخبز المقرمشة أو أوراق الأعشاب البحرية. يجلب هذا الطبق دفئًا وملمسًا، محوّلًا السوشي إلى وجبة بنكهة الكاسترول. بينما يوفر بروتينًا من الأطعمة البحرية وعناصر غذائية من الخضروات، يمكن أن تضيف الصلصات الكريمية سعرات حرارية إضافية. سواء تمتعت به كوجبة دسمة أو مقبلات ممتعة، السوشي المخبوز هو دمج فريد من نوعه مؤكد أن يرضي توقعاتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
