1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محشوة مخبوزة
البطاطا المحشوة المخبوزة هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تنتمي إلى تقاليد الطعام المريح القوي. تملأ البطاطا المخبوزة هذه بشكل سخي بخليط لذيذ من المكونات، تتضمن في كثير من الأحيان جبن مذاب، كريمة حامضة، بصل أخضر، ولحم خنزير مقرمش، مما يخلق انفجارًا مرضيًا من النكهات في كل لقمة. بالنسبة للمشهيات، يمكنك تحشيتها بزبادي يوناني، خضروات طازجة، أو بروتينات نباتية مثل الدجاج أو الفاصولياء النية، مما يجعلها خيار وجبة غذائية مغذية. يمكن أن تكون البطاطا المحشوة المخبوزة ممتلئة بالألياف والفيتامينات، مناسبة لمحبي الطعام في كل مكان. استمتع بهذا الكلاسيكي الخالد كمقبلات أو طبق رئيسي يشبع الشهية!
