1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حدق محشي مخبوز
الحدوق المحشو بالفرن هو طبق بحري لذيذ يجلب نكهات نيو إنجلاند مباشرة إلى طاولتك. يتم ملء شرائح الحدوق الطازجة بسخاء بحشو مصنوع من فتات الخبز والأعشاب، وأحيانًا بملمس خفيف من لحم السلطعون الحلو. يُخبز هذا الطبق باتقان، حيث يحتفظ برطوبة السمك مع تنويعه بنكهات زبدة غنية. ذو محتوى منخفض للدهون وغني بالبروتين، يُعتبر الحدوق خيارًا صحيًا للقلب ومحشو بالأحماض الدهنية أوميغا-3. مثالي لعشاء عائلي مريح أو مناسبة أنيقة، الحدوق المحشو بالفرن مؤكد أنه سيثير إعجاب الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
