1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مخبوزة بصلصة اللحم
السباجيتي المخبوزة بصلصة اللحم هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين مكرونة السباجيتي الطرية مع صلصة لحم غنية ولذيذة. مشتقة من المطبخ الإيطالي الأمريكي، تحتوي على لحم بقري مفروم، طماطم، ومزيج من الأعشاب العطرية، كلها تخبز بإتقان مع طبقة من الجبن المذاب. بينما هي لذيذة دون منازع، تكون هذه الوجبة عالية في السعرات الحرارية والدهون بسبب اللحم والجبن. ومع ذلك، يمكنك تحضيرها بشكل صحي عن طريق استخدام لحم الديك الرومي المفروم النحيف وإضافة الكثير من الخضروات مثل الفلفل الأخضر أو السبانخ. مثالية للتجمعات العائلية، هذه الوجبة الكلاسيكية مضمونة لإرضاء الجميع!
