1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سباجيتي المخبوزة مع كرات الدجاج
السباغيتي المخبوزة مع كرات دجاج هي تنويع لذيذ على المفضلة الإيطالية الكلاسيكية. السباغيتي الطري يُغمر بصلصة مارينارا غنية من صنع البيت، ويُغطى بكرات دجاج عصيرية، مما يجعله وجبة دسمة تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه. تحتوي هذه الوجبة على لحم دجاج مفروم خالٍ من الدهون، مما يوفر بديلًا خفيفًا لكرات اللحم التقليدية المصنوعة من لحم البقر، وهي محشوة بالأعشاب الطازجة والتوابل لإضفاء نكهة إضافية. بينما تُعد طعامًا مريحًا، يحافظ إضافة المكرونة الكاملة والخضروات الطازجة على جانبها الأكثر صحة. مثالية لعشاء العائلة، تجمع هذه الوصفة الشهية بين التغذية والتلذذ في كل لقمة!
