فخذ دجاج مشوي بدون جلد

فخذ دجاج مشوي بدون جلد

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
62.4
بروتين
0
كربوهيدرات
26.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.0 g 33%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 307.1 mg 102%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 62.4 g 124%
فيتامين د 4.8 mcg 24%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 569.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.6%
48.4%
الدهون: 234 cal (48.4%)
البروتين: 249 cal (51.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج مشوي بدون جلد

الفخذ الدجاج المختلط المخبوز هو طبق لذيذ يجمع بين فخذي دجاج لذيذة وعصيرة مع مجموعة من الأعشاب والتوابل اللذيذة. مشتق من مطابخ مختلفة، يُظهر هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من الثوم والبابريكا، ولمحة من الليمون، مما يرفع من مستوى طعمه في حين يحتفظ بالبساطة. بإزالة الجلد، إنه خيار صحي مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع به كوجبة متعددة الاستخدامات، مثالية لأي مناسبة، مُقدمة إلى جانب الخضار المحمصة أو سلطة طازجة. استمتع بالغوص في هذه اللذيذة المخبوزة الشهية والمغذية اليوم!