1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المخلوي بدون جلد
الفخذ الدجاج المخلي بدون جلد هو طبق شهي ومغذٍ، مثالي لأي وجبة صحية. يتم تخبيزه مع الأعشاب والتوابل العطرية، ويقدم مزيجًا لذيذًا من الثوم والإكليل، ونكهة خفيفة من قشر الليمون، مما يبرز تنوعه في المطابخ المختلفة. بوجوده بلا جلد، فهو أقل دهونًا مع الحفاظ على عصارته ونعومته، ويحتوي على كمية عالية من البروتين لطاقة مستدامة. هذا الطبق خالي من الشعور بالذنب مثالي لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بنكهات شهية دون المساس بأهدافهم الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع بالمذاق الغني وفوائد الفخذ الدجاج المخلي بدون جلد اليوم!
