1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 144 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 800.0 mcg | 4000% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سي باس مشوي
سمك السي باس المخبوز هو طبق لذيذ يتميز بشرائح سمك السي باس اللذيذة والهشة، التي تُتبل بخبرة بالأعشاب الطازجة والثوم، وتُروى بقطرات من زيت الزيتون. ينبع هذا الطبق من المأكولات البحرية البحر الأبيض المتوسط، حيث يظهر هذا الطبق حب المنطقة للمكونات البسيطة عالية الجودة. غني بأحماض أوميغا-٣ الدهنية والبروتين الخالي من الدهون، يعتبر سمك السي باس خيارًا صحيًا يدعم الصحة العامة. يُخبز بإتقان، مما يحافظ على نكهاته الطبيعية بينما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خيارًا شهيًا وغذائيًا لأي مناسبة. تذوق طعم سمك السي باس المخبوز النابض بالحياة واستمتع بلمسة من البحر الأبيض المتوسط في مطبخك الخاص!
