1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة سوشي سلمون مشوي
لفافة سوشي السلمون المخبوزة هي مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تجمع بين السلمون المخبوز الطري والهش مع الأفوكادو الكريمي والخيار الهش، جميعها ملفوفة في أرز السوشي المتبل بشكل مثالي وأوراق نوري. هذه اللفافة، المنبثقة من المأكولات اليابانية، تقدم لمسة معاصرة للسوشي التقليدي. يوفر السلمون المخبوز مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا-٣ الدهنية، الذي يعزز صحة القلب، بينما تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية. تحظى هذه اللفافة بشعبية بين عشاق السوشي في جميع أنحاء العالم، مما تقدم لهم لمعة شهية تجمع بين التغذية والترفيه - حقًا لذيذة لحواسك!
