1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المخبوز بصلصة المشمش
يعتبر السلمون المخبوز بصلصة المشمش وجبة لذيذة تتوازن بشكل مثالي بين نكهات السلمون الطازجة وصلصة المشمش الحلوة والحامضة. تجمع هذه الوجبة بين شرائح السلمون اللذيذة مع صلصة محلية الصنع مصنوعة من المشمش المهروس، ورشة من صلصة الصويا، ورائحة من الزنجبيل، مستوحاة من المطبخ الآسيوي. مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تدعم هذه الوجبة الصحة القلبية وتعزز وظائف الدماغ، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة عشاء. سهلة التحضير ومليئة بالنكهة، يعد السلمون المخبوز بصلصة المشمش خيارًا صحيًا ومترفًا يبهر عائلتك وأصدقائك!
