1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.5 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 146.2 mg | 48% | |
| صوديوم | 115.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.0 g | 120% | |
| فيتامين د | 876.9 mcg | 4384% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 753.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَلْمون مُخَبوز
شريحة سلمون مخبوزة هي طبق لذيذ ومغذٍ، يطهى بشكل مثالي لإظهار طعمه الغني والزبدي. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بسلمون طازج وعالي الجودة، متبل قليلاً بالأعشاب والليمون ولمسة من زيت الزيتون، حيث تجسد جوهر المأكولات البحرية المتوسطية. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، ليس فقط مفيد لصحة القلب ولكنه أيضًا غني بالمغذيات الأساسية مثل البروتين وفيتامينات D وB12. مع نسيجه المفتت ولونه الزاهي، تعتبر شريحة سلمون مخبوزة وجبة بسيطة وأنيقة، مثالية لأي مناسبة، تعزز العافية بينما ترضي حواس التذوق الخاصة بك. استمتع بمزيج مثالي من النكهة والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
