1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 884 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز محمر ناضج
الموز المحمص الناضج وجبة شهية ومغذية مصنوعة من الموز الناضج الحلو بشكل طبيعي. تعود أصولها إلى المطابخ الكاريبية والإفريقية، هذه اللذيذة تعتبر وجبة لذيذة سهلة التحضير، فقط قطّع واخبز وتمتع! مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن وألياف غذائية، فهي تقدم بديلاً صحيًا للوجبات السريعة المقلية. على عكس العديد من الوجبات الأخرى، يقلل الخبز من الدهون الزائدة مع الحفاظ على تلك الطعم النكهة الاستوائية الغنية. سواء كانت مُستمتعة كوجبة جانبية أو كوجبة خفيفة أو كإضافة فريدة إلى وجبتك، الموز المحمص الناضج خيار مرضٍ لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
