1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريغاتوني المخبوزة بالجبن والصلصة الحمراء
مكرونة الريجاتوني المخبوزة بالجبن والصلصة الحمراء هي أحد الأطباق الكلاسيكية الإيطالية التي تُقدم شعوراً مريحاً، حيث تجمع بين مكرونة الريجاتوني ذات الطعم المثالي والصلصة الغنية، ومزيج من الجبن الكريمي. تُرص الطبقات بإتقان ثم يُخبز حتى يحمر، مما يمنحه ملمسًا ذائبًا ممتعًا ونكهات قوية. على الرغم من أنّه لذيذ للغاية، إلا أنه يجب ملاحظة أنه ثقيل بسبب الكربوهيدرات والدهون. ومع ذلك، يمكنك تخفيف محتواه من خلال إضافة الخضروات الطازجة أو استخدام المكرونة الكاملة الحبوب. استمتع بشريحة من إيطاليا مباشرة على طاولتك مع هذه الوجبة اللذيذة والمشبعة!
