1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع مشوي
الضلع المخبوز هو طبق شهي يتميز بأضلاع لحم الخنزير اللذيذة والتي تُطهى ببطء، مغطاة بشكل سخي بمزيج لذيذ من التوابل وصلصة الباربيكيو الحامضة. يُعتقد أن هذا الطبق يعود إلى تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، حيث تُخبز هذه الأضلاع إلى الكمال، مما يسمح للنكهات بالامتزاج بشكل جميل. بالإضافة إلى أنها توفر طعمًا غنيًا ولذيذًا، تُعتبر الأضلاع مصدرًا للبروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. تذكّر فقط، أن المفتاح هو التعقيم، حيث يمكن للصلصة إضافة سكريات وسعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الطبق اللذيذ المحبوب، المثالي للتجمعات أو لليلة دافئة في المنزل!
