Blog Research API Download App
مكعبات بطاطس مشوية عادية

مكعبات بطاطس مشوية عادية

Side Dish

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
173.3
سعرات حرارية
4
بروتين
40
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
173.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 13.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 1.6 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 826.7 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.5%
9.0%
1.5%
الدهون: 2 cal (1.5%)
البروتين: 16 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 160 cal (89.5%)

About مكعبات بطاطس مشوية عادية

مكعبات البطاطا المخبوزة العادية لذيذة، تم إعدادها من قطع بطاطس طبيعية طازجة وموسمة بشكل مثالي. تنبع هذه المكعبات الذهبية من تقاليد الطعام التقليدي المريح، حيث تُخبز حتى تحقق الكرانش المثالي، مما يوفر لك تجربة لذيذة مع كل قضمة. تحتوي على نسبة قليلة من الدهون وتحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات مثل الفيتامين ج والفيتامين ب6، مما يقدم بديلاً صحياً لخيارات القلي مع تقديم نكهة مألوفة نحبها جميعاً. سواء كانت كوجبة جانبية أو كوجبة خفيفة، تعتبر مكعبات البطاطا المخبوزة العادية خياراً لذيذاً ومتعدد الاستخدامات لأي وجبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.