معجنات محمصة بالبصل والثوم

معجنات محمصة بالبصل والثوم

Appetizer

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
15
بروتين
115.0
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 115.0 g 41%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

75.4%
9.8%
14.8%
الدهون: 90 cal (14.8%)
البروتين: 60 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 460 cal (75.4%)

About معجنات محمصة بالبصل والثوم

بيتزل بصل وشيب دهن في المخباز وهي إضافة لذيذة على نكهة وجبة خفيفة كلاسيكية، حيث تجمع بين النكهات اللذيذة للبصل الطازج والشيب المميز. تمتاز هذه اللذائذ المخبوزة المستمدة من وصفات البيتزل الألماني التقليدي بالقساوة الشهية بدون الشعور بالذنب الناجم عن القلي. تم تحضيرها باستخدام مكونات صحية توفر مصدرًا للألياف وتحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بنظائرها المقلية. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تقدم بيتزل بصل وشيب نكهة جريئة ترضي حاسة التذوق الخاصة بك مع الاهتمام بصحتك. استمتع بها بمفردها أو قم بتقديمها مع صلصة الديب المفضلة لديك!