1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مخبوزة بالثوم والعسل
البطاطس المخبوزة بالثوم والعسل هي تقدير لذيذ لوجبة البطاطس المفضلة، حيث تمزج بين نكهات الحلو والمالح لتقديم طبق لا يُقاوم. هذه الوصفة البسيطة والفاخرة تتضمن بطاطس مخبوزة هشة مرشوشة بخليط غني من الثوم المحمص والعسل اللزج، والذي يخلق طبقة لذيذة محمرة. مستمدة من مزيج بين الطعام المريح والمأكولات الفاخرة، هذا الطبق يرتقي بتجربة البطاطس المخبوزة التقليدية. بغناها بالكربوهيدرات المعقدة، تمنحك البطاطس مصدرًا صحيًا للطاقة، بينما يقدم الثوم فوائد معززة للمناعة. تمتع بالتناول بدون أي شعور بالذنب بهذا الجانب الفريد المثالي لأي وجبة!
