1 serving (200 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مخبوزة بالكريمة الحامضة والهالابينوس
البطاطا المخبوزة مع الكريمة الحامضة والخضار الحارة هي مزيج رائع من الطعام المريح اللذيذ واللمسة الحامضة. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بالبطاطا الكروية الهشة المحمصة بشكل ذهبي، والتي يُقدم عليها الكريمة الحامضة الكريمية بسخاء، مما يضيف نكهة غنية وحادة. إضافة شرائح الخضار الحارة تضيف لمسة حارة رائعة، مثالية لأولئك الذين يحبون الطعام الحار قليلاً. تنبع أصول هذا الطبق من المأكولات الأمريكية التقليدية، إذ يأتي بطعم لذيذ ومتنوع أيضًا. بينما توفر البطاطا الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم الكريمة الحامضة الكالسيوم، على الرغم من أنه يفضل تناولها بشكل معتدل للحفاظ على توازن الطبق. استمتع بكل لقمة حيث تتجسد الكريمة والمكونات الحارة معًا في تناغم تام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
