1 serving (200 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مخبوزة بصلصة
البطاطس المخبوزة بالصلصة هو طبق دسم ومريح يجمع بين ليونة البطاطس المخبوزة بشكل مثالي مع صلصات غنية ومليئة بالنكهة. يتمتع بهذا الطبق في مختلف المطابخ، بدءًا من المأكولات النموذجية في الحانات البريطانية إلى الطهو الفاخر، حيث يتميز بجلد ذهبي مقرمش وبداخل ناعم ومنيع. تُزين البطاطس المخبوزة بخيارات مثل الكريمة الحامضة الكريمية، أو صلصة الباربيكيو الحامضة، أو الصلصة الجبنية اللذيذة، حيث تتحول البطاطس المخبوزة إلى لوحة للنكهات الشهية. البطاطس هي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن، بينما يمكن تعديل اختيارات الحشوات لتكون أكثر صحة، مثل الزبادي اليوناني أو الأعشاب الطازجة. البطاطس المخبوزة بالصلصة مُلهمة وقابلة للتخصيص، وهي لذيذة لكافة الذواقات!
