1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مخبوزة بالحم والجبن
البطاطا المخبوزة بالحم والجبن هو كلاسيكي مريح يجمع بين بطاطا فلفلة مخبوزة في الفرن مع لحم مفروم لذيذ وجبن مذاب. هذا الطبق الدسم يأتي من قلب المأكولات الأمريكية، وغالبًا ما يتمتع به كوجبة سريعة أو طبق جانبي مرضي. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين من الحم والكالسيوم الغني من الجبن، ويقدم تجربة لذيذة ومغرية. على الرغم من أنه لذيذ للحواس، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. تمتع بهذا اللذيذ الدافئ والمبذر كإضافة دسمة لوجبتك أو كوجبة خفيفة منفردة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
