1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.6 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 823.5 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مخبوزة بالجبن والكريمة الحامضة
البطاطا المخبوزة بالجبن والكريمة الحامضة هي وجبة كلاسيكية مريحة تحبها العديد من المطابخ. تبدأ ببطاطا مخبوزة هشة، تُطهى بكمال حتى تصبح ناعمة وطرية. يتم تغطيتها بشكل كبير بالجبنة الذائبة الغنية، مما يضيف نكهة مثلجة ومليئة بالدسم. يأتي الأمر بحبة من كريمة الحامض المثلجة الباردة التي تجمع بين كل ذلك، معززة النكهة وتوفر المقاربة الشهية. نظرًا لغنى البطاطا بالفيتامينات والألياف، فإنها وجبة دافئة ورائعة، على الرغم من أنه يجدر بالذكر أن الجبن وكريمة الحامض تضيفان سعرات حرارية إضافية ودهونًا. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة رئيسية مرضية، تعد هذه الوجبة وعدًا بتدفئة قلبك وإسعاد محبي الطعام الخاص بك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
