1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 941.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مخبوزة بالزبدة والكريمة الحامضة
البطاطا المخبوزة مع الزبدة والكريمة الحامضة هي قضية كلاسيكية مريحة، مثالية لأي وجبة. يتميز هذا الطبق بالبطاطا المنفوشة، المخبوزة بشكل مثالي، والتي تُغطى بسخاء بالزبدة الغنية والكريمة الحامضة الناعمة، مما يخلق تباينًا ممتعًا في النكهات. تنبثق من المطبخ الأمريكي، فهي تجسد البساطة والرضا. بينما تعتبر البطاطس مصدرًا كبيرًا للبوتاسيوم والألياف، فإن إضافة الزبدة والكريمة الحامضة تضفي الغنى والترف عليها، مما يجعلها وجبة شهية. استمتع بها كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة شهية، ولكن تذكر أن تستمتع بها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن.
